pierwszy raz

Tak się zastanawiałem czy nie wząść 100 tabsów, ale nie byłem pewien czy nie za dużo na pierwszy raz... Ale spoko skołuje się drugie 50.

Witam.Na pierwszy raz możesz spokojnie wziąć 100tab.bo 50 to nic ci nieda.i do tego białko 80%, a gainera możesz też se popić dla uzupełnienia posiłków.Ale jak weżmiesz te 100tab.-to zrób sobie potem dłuższo przerwe zanim znowu to weżmiesz, niech wątroba odpocznie.

[...] zeby przeszkadzac .....mieli pecha ,tytan z Polski rozniosl ich w pyl. Ten Francuz tymbardziej sie w****il ,bo to byly dla niego zawody jakbyniebylo o honor ,w jego miescie itp. tymbardziej ze on juz wali strng-manow od 15 lat ....a nasz mlody dwa tygodnie temu zrobil pierwszy raz trening na sprzecie. Rosnie nam nowa sila na swiatowa czolowke.

dokładnie pierwszy raz zgrał w filmie ale nie kulturystycznym dostał za to marne dolary ponieważ to był debiut ok 1 mli $

mix testosteronów to zaawansowany środek nie na pierwszy raz na pewno-wogóle nie wiadomo jak organizm zareaguje na towar,jakie ma zdolności regulujące homeostazę,sprawdź się na propie najpierw będziesz o pewne kwestie mądrzejszy ponadto efekt przy dobrej diecie będzie więcej niżzadowalający.

polecam propionat 50mg co 2 dni w 6tyg cyklu na pierwszy raz fajny cyklik

Ja zaczalem odrazu od 150 tak mi doradzono bo ost pierwszy raz go bilem, zebym w 100mg sie nie bawil Chcesz zobacz od 100mg i najwyzej w polowie wskoczysz na 150 Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-05-14 13:45:18

Mi tam żadnego piachu nie przypomina . Nawet jak pierwszy raz piłem to nic nie czułem ;]

Nie, chce polecić na SAA i PH, potem reszta... łącznie SAA wziął bym 10 ml w 10 zastrzykach po 1 ml. Jeśli chodzi o strzały to pytam o rade gdyż to mój pierwszy raz... 200 tab epi planuje zjeść w 4 tygodnie. Chcę zacząć od testo o po nim deke, ile czego polecacie wziąć? Ile łącznie i ile w jednym zastrzyku?

Bije go w środe i sobote 1ml/250mg czyli tygodniowo 2ml/500mg biore tylko teścia bo to moj pierwszy raz. Na pewno szybciej sie denerwuje libido tez podskoczyło ale w według mnie w nie dużym stopniu, pocę sie ostro ale na treningach cwicze w pasie neoprenowym.

[...] tego na co ma ochotę i co lubi (spryciaż -nawet nie wspomniał w mail'u o swoim >poscie<) Zupełnie nie wiem co mnie popchnęło do napisania tych postów , wierzcie mi pierwszy raz mi się to przytrafiło (może to stres związany z robotą - nie wiem) . Tak więc wszystkich przepraszam , błagam o przebaczenie i apeluję do Moderatora aby usunął [...]

pierwszy raz slysze o takich programach lae moze są ale jak machasz 80 10x to na bank wezmiesz 100 jak niewiecej a jak chcesz juz tak dokladnie to wydaj te 8-10zl i ic na profesjonalną silownie i wszystko jasne i jeszcze przyokazji pocwiczysz se na kozackim sprzecie

[...] dawki . Ja bym brał białko SP80 bo naturalne nie dobry. A po co Ci 7,5 kg ? tego to już nikt nie wiem... Chcesz pić białko na śniadanie, obiad i kolacje ? Bez diety nie wyciągniesz dużo z tego zestawu. A co do tego rzeźbienia na białku to nie pierwszy raz czytam takie brednie na forum i nawet nie chce mi się tego komentować. jw młoteczki

No nie wiem, pierwszy raz to nie jestem pewny do końca :D

No własnie po to aby sie rozciągnąć, z obciążeniem tego nie zrobisz bo sobie cos rozje***iesz. Dużo ludzi przychodzac na siłownie i robiąc pierwszy raz przysiad robi właśnie pół przysiadu, a po kilku treningach już sie poprawiaja i jest głebiej

cwicze od 2 lat i rozciagam sie wszechstronnie do mma i raczej nie robie przysiadu pierwszy raz, a pytam dlatego że ktos mi ostatnio zwrocil uwage

powiem wam,ze jak pierwszy raz sie z tym zetknalem,to bylem rownie zdziwiony,ale....spojrzcie np.na konkurencje wrzucania kuli na podest w czasie zawodow strongman.czasem mysle,ze tylko patrzec,jak ktoremu pare dyskow wyskoczy,a jednak daja chlopy rade. pozdrawiam. PS. oczywiscie w gre wchodzi maly ciezar. Zmieniony przez - ulubieniec w dniu [...]

[...] co napisales to tak jak powiedzial Crash wpadnie ci kilka kilo ale jesli nie bedziesz mial odpowiedniej diety to zapomnij ze ci masa zostanie na dlugo. (jesli kreatyne bierzesz pierwszy raz to bedom najlepsze efekty, szkoda je zmarnowac wiec zabieraj sie za ulozenie diety). "ja biore 220kg na serie ale tylko czasami stosuje sterydy..."

No to chyba na pierwszy raz skuszę się na BCAA Olimpu w prochu. Teraz pytanie do tych, którzy tego używają, co do spożywania to 1g/10kg i wsypać np. do butelki wody i można pić w trakcie treningu? Jeśli się mylę, poprawcie mnie proszę ;)

Na kursie TKKF jest anatomia, a przynajmniej jej podstawy Szczerze to pierwszy raz sie spotkalem z takim stwierdzeniem jak Twoje. Wchodze do profilu a tam instruktor kulturystyki ... Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**